社交恐惧症的疗法,社交恐惧的疗法有哪些

对产后精神病，假如方法得当，是可以很好的减缓及预防的，婚前通过各种健康教育情势，使欲婚青年了解性生理、性心理、性卫生；计划受孕和避孕方法的正确选择；孕期保健、新生儿保健和影响男女婚育的常见病及遗传病等医学知识。婚前保健对进步妇女生殖健康的自我保健意识与能力，对已婚夫妇把握科学的避孕方法，减少计划外妊娠，起到了积极作用。那么，产后精神病吃什么好？

食疗方：

1、莲心大枣汤

适用产妇：这类产后抑郁症的食疗菜谱适用于焦虑情绪明显、烦躁不安的抑郁症产妇。

做法：取莲心3克、大枣10枚。以莲心研末与大枣共同煎汤，逐日1次，饭后服。

2、百合捞莲子

适用产妇：合适神情抑郁、不思饮食、多梦易惊的产后抑郁症患者。

做法：取水发百合100克、莲子50克、水发黄花菜数根、冰糖适当。将发好的百合和黄花菜用水洗净，莲子去皮、去心、洗净，同放入大汤碗内，汤碗内放入适当净水，上笼用武火蒸熟，放入冰糖再蒸片刻即成。

3、猪肉苦瓜丝

适用产妇：适用于烦躁性急，情绪不稳定，冲动易怒的产后抑郁症患者。

做法：取苦瓜300克、瘦猪肉150克。苦瓜切丝，加净水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，入苦瓜丝同炒，加调味品食用。

以上文章讲述了关于产后精神病吃什么好的内收留，对产后精神病人的情绪、熟悉与行动有关题目的心理医治是必须的。针对病人的心理题目，予以同情、耐心、和蔼、解释、鼓励、关怀细致，并提出指点性建议或劝告。使患者情感得到疏泄、开释，正确评估心理社会应激原，消除不良刺激，消除其痛苦，增强自信心，做好自我调剂和适应。