心理压力:中年人调整心态远离抑郁症

临床调查表明，中年人不但是亚健康、高血压、糖尿病、高脂血症的多发人群，更有相当一部份人得抑郁症。有些人对中年人易得抑郁症表示不理解：中年人正处于事业成功的阶段，正是提职、提升的最好时期，他们怎会出现抑郁症呢？

中年人易得抑郁症的主要缘由与过度疲惫、心理压力大、不良生活习惯和复杂的人际交往有很大关系。调查表明，抑郁症的病发与受教育程度、工作岗位、经济收入成正比，也就是说，学历越高、工作职位越高、经济收入越高的中年人，越轻易患抑郁症。以企业中的中年精英为例，在高学历、高职位、高经济收入的状态下，中年精英们所承受的心理压力常常比普通人更加巨大，他们固然身处决策层，但他们的每个行动都影响着公司的命运，左右着数百上千名员工的职业路途，可想而知，中年精英所承受的心理压力是何等巨大。所以不管是面对工作，还是家庭生活，中年人假如不能掌控好自己的心理状态，则极易受不良factor因素所影响，乃至成为抑郁症患者。