怎么治疗神经衰弱失眠,怎么治疗神经衰弱入睡困

　　现在生活当中一些女性朋友的心理问题特别严重，这已经给她们的身心健康造成了特别大的影响，我们都知道女人生来是感性的动物，他们的心理很容易受到人际关系工作压力等因素的影响，今天我们就向大家详细的介绍一下。

　　1、工作压力

　　工作压力大，主要是因为工作任务比较繁重，职场女性朋友不堪重负，他们无法从生活当中得到乐趣。还有就是心理压力较大的职场女性朋友往往对工作感觉到倦怠，他们的工作积极性下降，并且工作效率也会降低，很容易出现工作失误。

　　2、人际关系

　　一些女性朋友在职场人际交往当中备受考验。职业女性大都比较要强，他们的工作不会上级领导或者是外界认可的时候很容易有自卑心理，而在之后不会感觉到自己受到了嘲弄，伤害到自尊心，这种不健康也会给这位女性朋友带来一些疾病。

　　3、表情暴力

　　一些表情暴力其实只是当事人遭遇挫折和失败之后的一种自然反馈，但是女性朋友因为敏感心态。对这种表情的猜忌和怀疑常常会让自己感到烦躁不安。

　　4、婚姻家庭

　　对大多数女性朋友而言，将是他们一生的事业相比较工作，他们可以为了家庭而放弃自己的工作，这是男性朋友很难做到的。因此，家庭关系如果出现问题之后，对于职场女性朋友影响也是非常严重的。

　　以上这四点就是影响女性朋友心理问题的因素了。女性朋友如果心理健康出现问题，那么对自己以及对整个家庭和工作都有极大的伤害，因此在平常生活当中，大家就需要尽量避免这些不当的心理。要学会放松自己，让自己有一个好的缓冲阶段。