成都精神分裂,睡眠不足可能诱发精神分裂症

睡眠不足可能导致精神分裂症

精神分裂症患者常伴有睡眠障碍。许多人认为这是精神分裂症的隐藏副作用。事实并非如此。主流研究表明，睡眠不良是精神分裂症的重要原因，而不仅仅是精神分裂症的结果。

英国布里斯托尔大学最近宣布，该校的研究人员观察了实验老鼠，发现一些睡眠障碍的实验老鼠在睡觉时脑电波异常，大脑前部和后部之间的脑电波无法协调，尤其是与记忆相关的海马体和与决策相关的额叶皮层之间的信息传输紊乱。脑电波的紊乱是精神分裂症患者的常见特征。

研究人员马特·琼斯说，与睡眠障碍相对应的脑电波障碍为精神分裂症提供了新的病理解释，即睡眠障碍本身可能是精神分裂症的诱因，而不仅仅是精神分裂症的结果。

人们在日常生活中也会觉得睡眠不好会影响情绪，减少注意力。在长期缺乏睡眠的极端情况下，也会导致幻觉、记忆丧失、思维混乱等，这也是精神分裂症患者的常见表现。

睡眠不好不仅会降低我们的注意力，还会影响我们的情绪。即使是记忆力下降、思维混乱、幻觉等，也可能导致精神分裂症。因此，建议你保持充足的睡眠，即使你面临巨大的精神压力，这样你才能有更多的动力。